Conseils pour vous aider à nourrir la créativité en quarantaine

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Que faites-vous lorsque vos sources d'inspiration habituelles disparaissent soudainement, mais que tout le travail créatif reste? C'est une question à laquelle beaucoup de spécialistes du marketing sont confrontés lorsqu'ils réduisent le nombre d'endroits où ils vont un jour donné.

Et vraiment, il n'y a qu'une seule bonne réponse: s'adapter.

Heureusement, il existe de nombreuses façons de cultiver la créativité tout en respectant les lignes directrices en matière de distanciation sociale.

En tant que travailleur à distance à temps plein pendant 2 ans, voici mes recommandations en fonction de ce que j'ai trouvé fonctionne pour moi:

1. Lire plus de livres

Presque tout ce qui a été ressenti par l'humanité est documenté quelque part dans les livres. La lecture de ce que les autres ont vécu – fictivement ou non – peut accroître votre sentiment d'empathie. Cela, à son tour, permet d'échapper beaucoup plus facilement à vos cycles de pensée habituels.

De plus, les livres vous apprennent des trucs sympas – l'inspirant, l'intéressant et le vraiment bizarre.

Par exemple, saviez-vous que les personnes vivant sur de hautes montagnes voyagent dans le temps plus rapidement que celles vivant au niveau de la mer? Il s'agit d'un phénomène appelé dilatation gravitationnelle du temps.

J'ai appris cela dans un livre.

2. Faites de la créativité une habitude

Avant de pouvoir exceller dans votre travail, vous devez d'abord vous connecter au bureau distant tous les jours. La créativité est un peu comme ça; vous devez vous présenter.

Cela ne signifie pas pour autant maintenir la cohérence de grandeur de Michael Jordan. Cela signifie faire un effort conscient pour repousser le marasme – ce sentiment de vraiment le «forcer».

L'inertie fait partie de la vie quotidienne de quiconque se soumet à une carrière exigeant une créativité au quotidien.

Et certains jours seront confrontés à des frictions plus créatives que d'autres.

Si vous êtes rédacteur publicitaire, cela pourrait signifier devoir écrire même lorsque tous les bons mots sont difficiles à obtenir. Si vous êtes un concepteur, cela signifie s’engager à contrecoeur dans une maquette, car même si vous réalisez au tiers du chemin que tout va mal, vous avez fait des progrès vers la détermination de ce à quoi pourrait bien ressembler.

Ernest Hemmingway a réécrit la fin de "Un adieu aux armes" 13 fois avant de l'avoir "juste".

La créativité se dérobe même aux personnes les plus créatives. Prenez l'habitude de le poursuivre.

3. Éloignez-vous de l'ordinateur

Parfois, vous heurtez un mur à mi-chemin d'un projet, créatif ou autre. Peut-être que vous avez vraiment du mal à comprendre les données anormales dans Google Search Console.

Qu'il s'agisse de données, de séquences vidéo brutes en attente de fusion dans une promotion d'entreprise ou d'un e-mail que vous envoyez à des prospects du marché intermédiaire, vous devrez peut-être simplement vous éloigner de votre travail pendant une minute.

Si vous ne le faites pas, vous finirez par être frustré, à quel point, votre attention est détournée du problème que vous essayez de résoudre et canalisée vers votre incapacité à le résoudre. Cette agitation intérieure n'est pas propice à la créativité. Beaucoup de nos meilleures idées se frottent à nous comme une feuille dans les bois. Ils sont faciles à manquer, surtout si vous vous concentrez sur votre propre frustration ou votre anxiété.

Se promener peut apporter un certain soulagement. Assurez-vous simplement que vous portez un masque et que vous utilisez réellement cette promenade comme un moyen de vider votre esprit, et pas seulement un cadre différent pour contempler le problème avec fureur.

Je trouve que jouer avec mon chien pendant 5 minutes aide. Un de mes collègues joue au laser tag avec sa fille.

Quoi que vous fassiez, assurez-vous simplement de vous éloigner physiquement du poste de travail (et oui, cela inclut votre téléphone).

4. Faites quelque chose de méditatif une fois par jour

Un puzzle. Tailler. Yoga. Se perdre vraiment dans un jeu vidéo. Jouer au Scrabble. Plumer quelques cordes sur la guitare. Assis en silence et regardant les arbres tout en tétant une tasse de café. Toutes ces choses peuvent avoir un effet méditatif sur l'esprit.

Les gens ont tendance à déclarer la guerre à leurs propres pensées. Cela peut être épuisant.

Un état d'esprit méditatif et sans jugement fait taire le sergent instructeur dans votre cerveau et encourage la libre circulation des idées.

Ce n'est pas une de ces choses qui se produit tout de suite. Considérez plutôt cela comme une sorte de thérapie que vous faites tous les jours, peut-être pour seulement 15 minutes.

En plus de couper temporairement une partie du bruit entre vos oreilles et de créer un espace de réflexion sûr, une activité méditative peut rassembler une durée d'attention qui a été séparée par 50 formes différentes de stimuli.

Si rien d'autre, cela vous aidera à être un peu plus concentré. Vous pourriez même commencer à voir des parallèles intéressants entre votre passe-temps et ce que vous faites en tant que spécialiste du marketing.

5. Écoutez de la musique et d'autres sons

Chaque minute de chaque jour où je ne suis pas en communication, j'écoute de la musique.

La plupart du temps, ce sont des trucs instrumentaux sans paroles parce que je m'intéresse parfois plus aux mots que j'entends qu'à ceux que j'essaie de mettre sur la page.

"Lo-Fi Beats" est ma playlist résidente:

Les «matins acoustiques confortables» sont agréables pour tempérer l'excitation d'un jeudi ou vendredi et pour vous aider à vous concentrer (mais cela vous fera vous rendormir le lundi).

Anything by Ratatat m'aide à passer le lundi ou le mardi (éponyme, LP3 et Classics en particulier):

Et si jamais vous vous retrouvez dans une situation où vous avez beaucoup de travail créatif à faire dans un court laps de temps, j'ai trouvé que "Rage Against the Machine" – malgré tous les mots en face, les cris et la conversation – aide.

Curieusement, j’ai également réussi à écouter le reportage de BBC World News à faible volume.

Et pour ne pas oublier, il existe une infinité de musiques classiques et de musiques de films sur Spotify et d'autres services de streaming audio.

Mon rendez-vous, quand tout le reste échoue, est la bande originale d'Amelie:

Ne vous attachez pas trop et sachez quand réduire vos pertes

Vous n'allez pas être un génie créatif tous les jours – pas pendant une pandémie, pas en temps normal, jamais.

Et si vous travaillez dans des délais comme la grande majorité du monde du travail, vous n'aurez pas le luxe d'attendre que l'éclairage se déclenche, et vous n'aurez pas non plus nécessairement la bande passante pour vous éloigner de votre travail.

C'est malheureusement une froide vérité de notre métier. Parfois, vous devez vous détacher de tout ce sur quoi vous travaillez – ce qui signifie, arrêtez d'essayer d'en faire un chef-d'œuvre. Respirez profondément et rendez votre travail aussi bon que vous le pensez avec le temps et les ressources dont vous disposez.

Plus souvent qu'autrement, c'est plus que suffisant.